Runā, ka īss miegs ir lielisks veids, lai atžirgtu un restartētu savas smadzenes. Mēs pastāstīsim, kādi īsie miega veidi vispār pastāv un ko tie nozīmē.
Lasi tālāk, lai uzzinātu kādi ir īsie miega veidi.
Īsais miegs pa dienu – cik minūtes tev jāpaguļ, lai tu atžirgtu
